Limon nerede yetişir?
Limonun tarihi çok eskiye dayanır. M.Ö. 500 yılı civarında yaşayan bilgin Konfüçyüs, limonu ‘güneşin sarı meyvesi’ olarak adlandırmıştı. Limon meyvesi, sıcak ve subtropikal iklimlerde5 - 10 metre yüksekliğindeki ağaçlarda yetişir. Günümüzde ise özellikle Akdeniz Bölgesi’nde yaygındır. Limon ilk olarak 1000 yılında Asya’nın subtropikal ve tropikal bölgelerinde kullanılmaya başlamıştı.
Ekşi sağlıklıdır
Limonun iyileştirici özelliklerini inkâr etmek mümkün değil. Alternatif tıbbın öncüsü sayılan Bingenli Hildegard, limonun sağlığa olan katkılarını kaleme almıştır. Anneler soğuk algınlığına yakalanan çocuklarına genelde sıcak limon suyu verir. Bu eski ev reçetesi çok mantıklı. Çünkü limonun yoğun miktarda içerdiği C vitamini bağışıklık sistemini destekler. Limon; öksürük, nezle ve dişeti kanamalarında kullanılır. Limon ayrıca mikrop öldürücü ve antiseptik özellikler taşıyan ve aromaterapide kullanılan bir eterik yağ içerir. Eterik yağın idrar söktürücü, dinlendirici, yatıştırıcı, tazeleyici, kan temizleyici ve tansiyon düşürücü özelliklere sahip olduğu söylenir. Limonda bulunan eterik yağ; ateş, enfeksiyon, ishal, damar sertliği, safra kesesi taşları, gut, kaşıntı ve gıda zehirlenmelerinin tedavisinde kullanılır.Aklınızda bulunsun: Limon ağız kokusuna karşı da etkili! Arada yarım dilim limon emerek ferah bir nefese kavuşabilirsiniz!
Limon, baş ağrısını da giderir. Baş ağrısı genelde organizmanın aşırı asitlenmesinden kaynaklanır. Limonun tadı çok ekşi olmasına rağmen limon bazik bir gıdadır. Bu nedenle asitlenme kaynaklı baş ağrısını hafifletebilir.
Soğuk algınlığında ilk yardım: Limonlu zencefil çayı
Limonlu zencefil çayı, kendinizi hemen iyi hissetmenizi sağlar. Limonda bulunan C vitamini bağışıklık sistemini destekler, limon ve zencefilde bulunan eterik yağlarsa solunum yollarınızı açar. Yarım litre su ve bir limonun suyunu karıştırın. 2 santimlik bir parça soyulmuş ve kıyılmış kök zencefili ekleyip kaynatın. Arzu ederseniz çayınızı bal ile tatlandırabilirsiniz.Limonlu güzellik tarifleri
Uzmanlara göre limonda bulunan C vitamini, vücudun kolajen oluşumunu uyarır, cildin elastikiyetini artırır ve mikro dolaşımı hızlandırarak cildi pürüzleştirir. Limondaki meyve asitleri peeling etkisine sahip. Limonu evinizde çok ucuza hazırlayabileceğiniz güzellik ürünleri için kullanabilirsiniz:Limonlu cilt temizliği
Arındırıcı tonik için yarım limonun suyunu bir bardak maden suyu ile karıştırın. Karışımı yüzünüze sürün. Limonlu tonik cildinizi derinlemesine temizler. Aklınızda bulunsun: Limonlu toniği yaralı ciltlere uygulamayın, çünkü limondaki sitrik asit canınızı yakabilir.Pürüzsüz bir cilt için
Bu tedaviyle cildiniz nemlenir, daha elastik ve pürüzsüz olur. Bir bardak ayran, 1-2 damla limon suyu ve bir kaşık balı karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza sürdükten sonra 15 dakika bekleyip ılık su ile durulayın.Limonla parlayan saçlar
Limonlu kür, saçınıza hoş bir parlaklık verir. Limondaki doğal asitler saçlarınızı bakım ürünlerinin kalıntılarından arındırır.2-3 kaşık zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağını 1-2 damla limon suyu ile karıştırıp saçlarınıza sürün. Karışımı en az bir saat, mümkünse bütün gece saçlarınızda bekletin. Eğer bu karışım size fazla yağlı geliyorsa, bir küçük kap yoğurda 1 yemek kaşığı bal ve 2 damla limon suyunu ekleyip saçlarınıza sürün ve karışımı en az bir saat bekletin.
Eğer saçlarınız kuru değilse, 1 limonun suyunu suyla karıştırıp nemli saçınıza püskürtebilirsiniz. Karışımı 10 dakika beklettikten sonra durulayın.